Himalaya Herbals

Всем привет! 

Как Вы уже могли догадаться, речь пойдет о косметике! 

А именно о такой чудесной фирме, как Himalaya Herbals!

Оф.сайт: http://www.himalaya1.ru/

Наткнулась я на неё совершенно случайно, когда набирала кучу всего якобы нужного в косметическом магазине. Первым был скраб. Взяла его только потому ,что заканчивается мой любимый гарньер 3в1 с глиной. Ничего супер-пупер крутого или плохого сказать не могу, скраб как скраб, тешу себя надеждами, что он натуральный и из Индии, как указано на упаковке (собственно, как и на всей моей косметике данной фирмы). Для жирной кожи подойдет 100%, у меня кожа комбинированная. Если пользоваться часто (каждый день), появляется ощущение сухости и стянутости, поэтому я пользуюсь им раз в 3 дня примерно. Мне норм :D

Идём дальше. 

Освежающий гель для умывания + Фруктовая маска. 

Что написано о геле на оф.сайте: "Растительное средство, не содержащее мыла, которое мягко очищает кожу лица и удаляет излишки жира. Содержит цитрон, охлаждающий и сужающий поры, а также мед - природное средство для глубокого очищения кожи. В отличие от мыла, гель не высушивает и не стягивает кожу. При регулярном использовании придает коже свежесть и хороший цвет."

Что утверждают о маске: "Маска содержит уникальное сочетание натуральных компонентов, которые способствуют омоложению кожи лица. Яблоко, богатый природный источник альфа-оксикислот, питает кожу и улучшает ее общее состояние. Инжир и огурец оказывают охлаждающее действие. Папайя осветляет веснушки и разглаживает кожу. Отбеливающая глина оказывает смягчающее, успокаивающее действие, способствует удалению «черных точек», глубоко очищает поры."

Эти два продукта я покупала одновременно меньше недели назад, поэтому ничего сказать не могу. Отзывы на различных сайтах самые разные, от гневных до воспевающих. Гель противопоказан сухой и чувствительной коже, насколько я поняла. Да и маска тоже. 

Умывалка мне пока нравится, очищает кожу, ничего против не имею. Маску взяла опять-таки из-за фирмы и из-за надписи "Делает кожу упругой и эластичной" - именно этого не хватает моей коже. В общем, посмотрим, на что она способна)

Отбеливающий крем.

Купила его дабы выровнять тон кожи, сделать его более привлекательным. Уж не знаю, работает это или нет, будем надеяться, что работает. Пойду на сайтах с отзывами посижу...

Так, спокуха ,ребятки. Отзывов больше хороших, нежели плохих. Плохих вообще не увидела. 

Информация с сайта: "Полностью натуральное средство для осветления пигментных пятен и устранения мелких дефектов кожи. Уникальный состав обеспечивает видимый результат уже через 3 недели. В отличии от осветляющих кремов на синтетической основе, которые только отбеливают кожу, этот крем улучшает цвет лица, увлажняет и питает кожу."

Будем пользоваться)

Ну и наконец то, ради чего я и писала этот пост:  Дневной крем «Энергия и сияние». 

Это просто ПОТРЯСАЮЩИЙ крем!!!!! Настолько питательный, что просто ахх!! Наношу его вечером после умывания и иногда утром после умывания перед макияжем. Более того, тк у меня есть проблема с нервами, во время стресса я начинаю обдирать кожу с губ ( да, жуть, согласна) , следовательно мои губы вечно какие-то буэээ + очень сухие. И вот что я вам скажу: этот крем увлажняет и питает кожу губ лучше всякой гигиенички! Нанося его на ночь на губы, утром просыпаюсь с полностью восстановленными губками младенца! Один раз им попользовалась моя мама, так же на ночь (да, мы странные, пользуемся дневным кремом перед сном, мажем им губы). Уж насколько она не любит косметику и всегда отчитывает меня, когда я приношу домой очередной пакет покупок ,но тут она сказала мне спасибо за него! По её словам, кожа просто супер и мелкие морщинки разгладились! 

Пахнет крем очень здорово, натурально как-то...хотя маман заявила, что в Советском Союзе все крема так пахли :D

В общем, мне этот крем очень понравился, и только из-за него я решила апробировать другие средства данного производителя.

Информация о креме с оф.сайта: "Легкий и шелковистый крем, придает коже нежность и гладкость. Наполняют кожу важными питательными и увлажняющими веществами. Уникальный компонент «Циннаблок» надежно предохраняет кожу от преждевременного старения и воздействия УФ-лучей. "

Хочу сказать, что тут я не рекламирую данную фирму + я не бьюти-блогер, чтобы делать обзоры на косметику и средства по уходу. Все, изложенное здесь, субъективно. Любое средство - популярное или неизвестное, дорогое или дешевое, может подойти лично Вам или не подойти. Все индивидуально так же, как индивидуальны наши потребности. 

Всем добра, ваша Анна Милграм <3 nbsp="" p="">

Безумие-Совершенство-Жестокость

Надежда надежней, чем разум
Жестокость лишь серая гниль
Мои совершенные нравы
Моя совершенная жизнь

Без капли порочности, греха
Апатия разум взяла
Напрасные жалкие жертвы
В руках раздавила она

Замерзшие алые капли
По листьям стекают смолой
С небес человечества страхи
Прольются унылой водой

.....
Венец творения разбит
И судный день опять воскрес
Народ во всем других винит
Нести не может мёртвый крест
.....

Расплатимся здесь сейчас с вами
За жизнь поколений вперёд
Их гнев породит беспокойство
И вновь конец света придёт

Надежда надежней, чем разум
Жестокость лишь серая гниль
Мои совершенные нравы
Моя совершенная жизнь

Ода Небу

Поцелуй дрожащую сталь
Твои крылья прибиты к земле
Учащается быстро дыханье
Руки тварей ломают хребет

Обливаются шоком и грязью
Все желания, раны, испуг
Теперь имя - навеки призванье
Ты в Богов начинаешь игру

Ты смотришь на небо,
Когда мы входим в ад
Ты мечтаешь о жизни,
А мы несем тебе яд

Лицо мести с гвоздями в запястьях
Ты попробовал мысли на вкус
Нотка перца в дуэте с ванилью
Ты в Богов проиграл чтоб заснуть

Ты смотришь на небо,
Когда мы входим в ад
Ты мечтаешь о жизни,
А мы несем тебе яд

Зависть, лень, обжорство, гнев,
Гордыня, алчность и похоть.
Используя это играешь со смертью,
Все это придумали Боги

Немножко странной поэзии из прошлого

Когда-то давно...

Немножко странной поэзии на ночь

Это ад внутри
Ты его возьми
Собери внутри
Из осколков лжи

Как вино из слов
Опьяняет любовь
Бейлис на губах
Ты моя лишь во снах

Закрывая глаза
Возвращаясь назад
Из кромешной тьмы
В раскаленный ад

Хочется кричать
Но дано молчать
Этот чёрный ад
Он во мне опять

Догоняя край
Дозу не вгоняй
Настигая край
Попадаешь в рай

I never fall asleep v.5

Всем привет!
Я опять не сплю, не знаю, что со мной. Хотя спать очень хочется, но вот ощущение незавершенных дел не отпускает. Таких дел, кстати, очень много! Например, я уже несколько дней, вроде неделю, думаю о том, какие платья сделаю для фотосессий. Эти мысли на самом деле не дают мне покоя! Я не могу спать, могу только думать о тканях, силуэтах, драпировке. Это как навождение какое-то!
Причины не спать еще есть, одна из них-обучение. Нет, не колледж. Он меня не беспокоит, хотя я до сих пор не сдала ничего, кроме экзаменов и зачетов, осталось написать курсовик и сдать штук 7-8 предметов отдельных. Меня беспокоит фото-обучение. Я нашла невообразимо красивый курс, который стоит денег, плюс довольно приятный индивидуальный урок, тоже не бесплатный. Еще очень хочется пойти в фотошколу, которая есть у нас в городе, на 2 курса. На это все нужно немного больше 20тр и много свободного времени. И того, и этого у меня нет. Времени нет из-за материнства, денег нет из-за очередной фото-обновки.
Да! Сегодня я наконец-то отправила Виталику в Москву эти 52000р на новый фотоаппарат! Да, я сделала это! Это будет 4 зеркальная камера в моей жизни. Кому интересно - были 20д,  5дм2, 7д и будущий 6д - новинка прошлого года! Их стали продавать в декабре прошлого года (в РФ), они стояли немыслимо дорого для своей позиции. И сейчас цены упали, пришло время брать быка за рога! В общем в конце недели я буду с новенькой камерой :3
И в конце недели состоится еще одно событие! Наша Юля выходит замуж!!!!! Урааааааа!!!  Специально для этого случая я купила новое платье, которое мне очень нравится :-) оно как обычно длинное, ибо мои жирные ноги не стоит видеть никому вообще Хд.
И о жире.
Моя вечная спасительница Оля, которая всегда выручала меня камерой на время моих заскоков купить новый-продать старый, которая вылечила мою душу во время послеродовой депрессии, Олли спасла меня и на этот раз!!
Я пробовала худеть разными способами - и голод, и считать калории, и кефир, и растительные, и не есть после 12 дня, и чередовать день пить, день есть. В общем, дофига. И я скажу так - для каждого человека своя диета. Все вышеперечисленные способы работают. Однозначно работают. Но это не мое.
Оля, например, могла не есть после 12 дня, я же не могу, потому что за день много раз бываю на кухне и имею дело с едой. Например, когда кормлю ребенка. И еще ко всему, вечером кормлю мужа вкусной едой, и самой хочется покушать. Так к чему это я все.
Оля посадила меня на низкоуглеводную диету! Ссылка на сайт uglevodov.net или что-то подобное, пишу по памяти, так как с телефона.
Суть диеты - свести к минимуму употребление углеводнов. До 25г в день. Это очень мало, для тех, кто не разбирается. На сайте есть список разрешенных и запрещенных продуктов. В общем, смотрите и читайте сами :-)
За неделю я похудела на 4,4 кг!!!!!  Начальный вес на 15 июня 2013г составлял 93,2кг. Через неделю был 88,8!!!!!!  Я после родов ни разу не весила меньше 90. Это такая радость для меня, поэтому есть силы, чтобы двигаться вперед!
Расскажу вот что. Во время беременности (а может быть и раньше) у меня открылся диабет 2 типа, повышен уровень гликированного гемоглобина, проще говоря, моя поджелудочная железа вырабатывает слишком много инсулина, для его нейтрализации постоянно хочется сладкого. Ну и , как говорят в народе, "чего хочет беременная женщина, того хочет Бог". Так я и нажрала свои ...дцать кг.
Ранее всю жизнь я ходила с весом в 60-62 кг, при росте 175, а ехала в роддом.... 110!!!!! Вы представляете, какого мне было? Я знаю, что сама виновата, но блин.... не знаю, что тут сказать.
А нет, знаю.
Оля!!!!! Спасибо тебе большое за такую замечательную диету!!!!
Если вам интересно будет почитать о том, что я ем, то пишите в комментариях, в лс вконтакте или на спрашивай. Если соберется несколько отзывов, то я буду писать здесь о своем меню :-) Все-таки приятно видеть обратную связь, так что смелее!)
Сейчас я нахожусь На кухне, время уже около 4 утра, поэтому пора ложиться спать :-)
Не знаю, как закончить такой пост, тут написано много всякого, и совершенно не то, что Я планировала рассказать изначально. Поэтому покидаю сюда фотографий из инстаграма :-) спасибо за прочтение!

Eating plan. ABC + Choko

Речь пойдет о диете. на которой я сейчас "сижу". 

Сразу говорю ,что все, что здесь написано, сугубо субъективно!

На днях я зависла в блоге Лизы Бродской http://vk.com/melaina_chole , очень нравится, всем советую. 

Как я поняла, Лиза относится к большинству стройных девушек, желающих похудеть. Естественно, я этого не понимаю. Будь мой вес 50кг, я бы прыгала от радости! Ведь сейчас я вешу 93..............

Итак, я давно уже присматривалась к вот этой картинке...

Судя по отзывам в интернетах, диета работает! 

Но куда уж нам без человеческого фактора - пишут ,что обменку сажает и тд и тп.

Что скажу я. За день до диеты у нас оставался огромный бисквитный торт со сметанным кремом. Если мы его с мужем дня три наверное. Вот в этом вся я - наготовлю и стоит потом XD. Ну в этот последний день я , так сказать, обожралась ! И оооочень сомневаюсь, что на начало диеты весила 93. Думаю, больше. 

Чтобы было удобно подсчитывать калории, скачала на телефон Счётчик калорий  ( плей маркет ). Очень удобная вещь, так сказать. Есть список калорийности, который можно редактировать ( очень удобно! ) . Скажем, там написано , что томатный сок имеет калорийность 15, а на коробке указано другое число - 22,4.  И так сплошь и рядом! 

Еще там есть календарь, ты просто заполняешь день тем, что ты ешь. Нажимаешь на тарелочку - выбираешь раздел  - выбираешь продукт - вводишь вес съеденного. И приложение записывает итоговую калорийность съеденного + пишет, что конкретно ты съел. 

Поэтому  я могу написать вам сейчас то, что употребляла в пищу: 

День 1 (17 апреля) 

Яблоки - 250г - 115ккал

Баранки - 20г - 77ккал

Бананы - 50г - 45ккал

Маслины без косточки - 30г - 34ккал

Чай зеленый - 1000г - 20ккал

Зефир - 20г - 60ккал

Томатный сок - 300г - 69ккал

ИТОГО: 420 из 500

День 2 (18 апреля) 

Чай зеленый - 1250г - 25ккал

Яблоки - 50г - 23ккал

Зефир - 20г - 60ккал

Соломка - 15г - 57ккал

Томатный сок - 350г - 80ккал

Маслины без косточки - 30г - 34ккал

Хлебцы ржаные - 10г - 36ккал

Томаты парниковые - 230г - 32ккал

Кефир нежирный 1% - 200г - 80ккал

Капуста квашеная - 100г - 19ккал

Смородина красная (замороженая) - 10г - 3ккал

Ежевика ( замороженная ) - 20г - 6ккал

Грейпфрут - 150г - 52ккал

ИТОГО: 507 из 500

Теперь комментарии. 

В первый день я так не хило налегла на фрукты-овощи. Голода я к вечеру абсолютно не чувствовала, хоть съела меньше положенного и в разы меньше обычного моего рациона. В каждый прием пищи пила отдельно воду и отдельно чай (естественно, без сахара) + в течение дня приходила на кухню, чтобы выпить воды. Не потому, что хочу, а потому, что надо.

Во второй день список у меня чуть ли не в два раза больше первого! И именно к концу второго дня я сделала для себя вывод:

хлебцы, соломка - полная фигня. Хоть они и "диетические", но калорий в них очень много! От них не наедаешься , да еще аппетит разыгрывается. Решила, что отдам хлебцы мужу на работу, соломку оставлю на всякий случай. Вместо баранок намного приятнее, так как визуально их кажется больше. 

Для себя я нашла просто идеальную еду!! Это помидоры и квашеная капуста!! калорийность их ну оооочень мала на 100г продукта! Ста граммами такой капусты можно очень хорошо наесться  , теперь она всегда будет у меня в холодильнике! Для владимирских - покупаю (раньше тоже пару раз брала) в Глобусе их фирменную в баночках рядом с отделом овощей-фруктов. Там есть с хреном, с клюквой, с морковью и с яблоком ( такую-то я и беру обычно). А помидоры я ем так : режу кусочками (мелкими, "на зубок" ), посыпаю солью и перцем, оставляю примерно на минуту-две , в это время делаю себе чай, к примеру. За пару минут помидоры пускают сок и в такой "салат" не нужно никакого масла =). Могу еще порезанных пополам маслин положить =) Тогда вообще настоящий салат получается! 

Еще очень порадовали замороженные ягоды :33 Очень мало калорий, но очень вкусно - кладу их в чай. 

В четверг утром я взвесилась - 92,1кг! 

Посмотрим на результат сегодня утром) Вот только как раз сегодня у бабули день рождения....Ну ничего - буду есть за столом квашеную капустку , хах) 

Впереди на самом деле тяжелый день - всего 300 калорий можно употребить....буду держаться! 

Народ пишет ,что по 20-25кг на ней можно скинуть, все зависит от исходного веса и , я думаю, желания! 

Всем, кто это читает, я говорю спасибо! Будет еще лучше, если вы меня поддержите теплыми словами, так как муж сказал, что это бред)

Пойду ложиться спать. На самом деле, я в предвкушении "шоколадных" дней! Уже сегодня в Гло закупилась самыми разными шоколадками :3333 

Обжоооооооорство, мням!

Spring

Memory

Могу ли я убить? 
Как часто задаю вопрос.
Нет сил на то, чтобы любить,
Есть силы только чтобы жить .
Есть только чувство долга
И чувство ненависти,  зла.
Я отвернулся - нож в спине,
И держит нож ее рука.

Dream

Сегодня мне приснился странный сон. 

В этом сне было два мужчины - один мой знакомый очень давний, другой - мой "бывший лучший друг". Для краткости, назову я из Т и Э (без палева так, ага) .

Помню, как сажусь в автобус. Там почти пусто. Только несколько людей. И Т. И их там трое! (может даже четверо) . Я долго думаю, один зовет меня к себе, другие два сидят молча. И я сажусь к первому Т. Заранее знаю, что один из них "плохой" , а этот Т показывает на других. Через некоторое время общения с ним, Т начинает приставать, хамить , хватать за руки, трясти меня. Кое-как я вырвалась. А в голове осознание ошибки. Да, я ошиблась, сделала неправильный выбор. И это чувство меня травит и терзает, мне становится страшно, беспокойно.                 

Открылись двери. И я увидела Э. Я кричу, зову на помощь, я выбегаю из этого злополучного места. А он идет спокойно мимо. Тревога и непонимание. Я догнала его, и говорю "Привет" , он тихо говорит "Привет. я провожу тебя". 

И мы идем. Молчим. Вокруг лишь ночь. Прямая дорога, перекресток и снова прямо. Я знаю, что не так. Но не понимаю, почему, и так ли это. Э отстает. И я притормаживаю. А потом опять впереди. Повернулась назад - а ты во тьме. Становится жутко. 

....

Ты сказал "Посмотри туда" . Впереди сияние, на другой стороне дороги, вдоль нее. Я не верю глазам, ничего не могу сказать. А Э опять отстал. 

"Что с тобой?"

"Я ничего не вижу"

Его глаза. Как я сразу не поняла. Они так широки. Они такие синие. Они смотрят в никуда, в пространство. Они....

Ах. Как же я не поняла. 

Тянусь к твоей руке. Она такая.....такая надежная. 

"Я  возьму тебя за руку"

Ощущение надежности, защищенности, покоя. Меня никто не тронет. Все клеточки моей души шепчут "Я спасена". 

Так тепло. 

Сияние. 

Это очень странный сон.

Ужин

В этом небольшом посте я расскажу рецепт простого и быстрого ужина. Это что-то типа плова, но назвать сие блюдо полноценным блюдом восточной кухни язык не поворачивается. Эдакая курица с рисом.
Пропорции называть не буду, все по вкусу.
Готовою это блюдо  в мультиварке.
Я беру куриное филе, которое срезаю с грудок. Кусочки птицы обжариваю на программе "fry" в топленом масле с солью и любимыми специями. Примерно 5 минут.
Потом можно добавить томатную пасту, свежие помидоры ( с кусочков счистить шкурку обязательно и ужаривать подольше ) или даже немного томатного сока.
Еще через пару минут всыпаю рис и заливаю его водой ( воды должно быть в полтора-два раза больше, чем риса ) .
Ставим режим "soaked rice" и ждем :) пару раз можно перемешать.
Вот и все :-)

Вот такая вкуснятина получилась :3